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2008年ワーホリでカルガリーに滞在♪帰国後はリゾートバイトで日本版ワーホリ体験中♪見たもの感じたことを綴ります★
ビリーズブートキャンプ2日連続♪
2007年08月09日 (木) | 編集 |
予想通りの筋肉痛はあったものの、前よりましだったので、

今日も引き続き『ビリーズブートキャンプ基本編』に挑戦

なんか前より体力ついてるのか結構ついていけます

でも腹筋全くナシの私にとって、最後の方の腹筋トレーニングは

地獄のよう。。。というか、完全に途中カクカク動いてるだけで、

腹筋になってません

続けたら腹筋もついてくるやろうか。。。

それまで続くものなのだろうか。。。

気になってたこと。

ビリーの『あと1セットコール』、全くあてになりません。。。

あと1回!とか思って頑張っても、何も無かったようにもう1セット、

ひどければ2セットとか続きます

ビリー、『頑張れ!』って励ます前に、その小ちゃい嘘やめて。。。

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コメント
この記事へのコメント
うわ~v-12ビリーーそんな手使うんゃ。。
もう1セットv-237かぁ~
中学のときのキツイ部活を思い出したゎv-40
ますますやり始める勇気がなくなってきた。。
でも効果あったら教えてなv-238
そん時は私も頑張りますv-91
2007/08/11(土) 03:25:44 | URL | サオリ #-[ 編集]
コメントありがとうございます★
>サオリン

こないだは長い時間お邪魔してしまってごめんねv-356
ビリーの効果なのか、ちょっとひざ上辺りがすっきりしたようなしないような・・・。
2007/08/17(金) 15:40:55 | URL | nori #-[ 編集]
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